Services dans les écoles
Ateliers santé et bien être à l’école
Atelier Nutrition Ludique
Construire ensemble la pyramide alimentaire
Public : Élèves de primaire
Objectif : Sensibiliser les enfants à une alimentation équilibrée, naturelle et saine à travers une activité ludique et pédagogique.
Contenu de l'atelier :
• Introduction simple et vivante aux grands groupes alimentaires
• Discussion autour de ce que les enfants mangent au quotidien, sans jugement
• Activité collective : création d'une pyramide alimentaire géante avec images, étiquettes, ou aliments factices.
• Échanges sur les choix alimentaires sains et adaptés à leur âge
> Un moment de découverte interactif qui développe l’autonomie, la curiosité, et les bons réflexes alimentaires dès le plus jeune âge.
Atelier bien-être pour les tout-petits
Danser ses émotions
Public : Enfants en école maternelle
Objectif : Offrir aux enfants un espace d’expression libre de leurs émotions à travers le mouvement, la musique et la conscience corporelle.
Contenu de l’atelier :
• Éveil corporel doux au rythme de la musique
• Mouvements inspirés par les émotions : la joie, la peur, la colère, la tristesse…
• Jeux sensoriels à l’aide de coussin ou de foulards
• Rituels de retour au calme (respiration, relaxation…)
• Échange en petits groupes pour nommer les ressentis, avec bienveillance
> Un atelier où l’enfant apprend à ressentir, reconnaître et exprimer ce qui l’habite... sans les mots mais avec tout son corps. Il mêle pédagogie émotionnelle, expression corporelle et bienveillance, dans l’esprit d’une naturopathie vivante et adaptée aux enfants.